vika.pon.- Журнал, 06 сен 20

Параметры Пользователя vika.pon. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2020:

776 ккал

Жир: 28,80г | Белк: 9,45г | Углев: 115,65г. Завтрак: Сибирская Коллекция Блинчики с Малиной. Обед: Зефир, Винегрет. Ужин: Coca-Cola Кола, Шоколадное Печенье, Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром. Перекус/Другое: Голден Яблоко. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Эллипсоид - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vika.pon.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vika.pon.- Журнал, 06 сен 20

Оставить свой Комментарий

vika.pon.-Изменение Веса