alex.nadolna- Журнал, 06 сен 20

Параметры Пользователя alex.nadolna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2020

59,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2020:

1569 ккал

Жир: 72,85г | Белк: 78,61г | Углев: 157,48г. Завтрак: Scrambled Egg, Peaches, Sevan Foods Mediterranean Cheese, Baby Spinach. Обед: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Перекус/Другое: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Pistachio Nuts. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Приседания - 15 минуты, Кардио - 15 минуты, Пресс - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex.nadolna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex.nadolna- Журнал, 06 сен 20

Оставить свой Комментарий

alex.nadolna-Изменение Веса