Гаврошик- Журнал, 06 сен 20

Параметры Пользователя Гаврошик | < Предыдущая Запись |Следующий >

минус 2 кг, за неделю, отлично! идем дальше к намеченной цели

77 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2020:

1253 ккал

Жир: 50,01г | Белк: 74,45г | Углев: 117,70г. Завтрак: Красные Помидоры, Велком Колбаса Телячья, Сыр Маасдам, Поджаренный Белый Хлеб, Макароны Отварные. Ужин: Овощное Рагу, D'arbo Сливовый Соус , Твой Дом Стейк из Сёмги Гриль. Перекус/Другое: Кефир 1%, XuXu Ликер Клубничный. подробнее ...

162 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Гаврошик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Гаврошик- Журнал, 06 сен 20

Оставить свой Комментарий

Гаврошик-Изменение Веса