Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yerkhova_e
Журнал
06 сен 20
yerkhova_e- Журнал, 06 сен 20
Параметры Пользователя yerkhova_e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2020
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2020:
1809 ккал
Жир: 72,18г | Белк: 38,02г | Углев: 230,09г.
Завтрак:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясновъ Окорок Советский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Перекресток Авокадо , Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Ikea Хот-Дог.
Ужин:
Ашан Перец Фаршированный , Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Белая Долина Стаканчик Мороженое, Пятерочка Яблоко Сезонное .
Перекус/Другое:
Weissberg Пиво Пшеничное , Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Батончик Фитнес.
подробнее ...
243 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yerkhova_e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю