Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
06 сен 20
Наташа По- Журнал, 06 сен 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2020
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
29,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2020:
1492 ккал
Жир: 68,32г | Белк: 80,49г | Углев: 141,65г.
Завтрак:
Кофе, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Фили-Бейкер Шарлотка с Вишней Постная, Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Pretto Зернистая Рикотта.
Обед:
Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, La Pina Арахисовая Паста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Пятерочка Груша Сезонная, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%.
Ужин:
Шарлотка, Своя Компания Грибница, Желтый Сладкий Перец, Помидоры.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю