Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
올바른생각
Журнал
06 сен 20
올바른생각- Журнал, 06 сен 20
Параметры Пользователя 올바른생각
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
뭐지.. 왜케 빠졌지..
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2020:
2838 ккал
Жир: 117,87г | Белк: 155,17г | Углев: 297,56г.
Завтрак:
남양 맛있는 우유 GT 고소한 저지방, 켈로그사 프로틴 그래놀라 요거트큐브&베리, Bragg 사과식초.
Обед:
만토바 골든 엑스트라 버진 올리브유 , 김치찌개, 무나물, 노각무침, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 푸드렐라 통통살 가라아게, 상하치즈 샐러드용 슈레드 치즈, 치즈 피자 (36cm, 두꺼운 크러스트), 베이컨 (집에서 가공됨, 후라팬조림, 요리).
Ужин:
만토바 골든 엑스트라 버진 올리브유 , 노각무침, 무나물, 김치찌개, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 현미잡곡밥.
Перекус/Другое:
파리바게트 쏘유 검은콩, 오리온 마이구미 복숭아 (66g), 삶은 계란.
подробнее ...
Потеряно 6,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
올바른생각-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю