bodygoalssssss- Журнал, 06 сен 20

Параметры Пользователя bodygoalssssss | < Предыдущая Запись |Следующий >

kayaknya harus makan di tdee dulu, stuck aduh

54,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2020:

1188 ккал

Жир: 38,50г | Белк: 46,46г | Углев: 166,64г. Завтрак: Stroberi, MEG Keju Cheddar, Nissin Vegetable Crackers, Apel. Обед: Stroberi, Jeruk, Sari Roti Roti Gandum, Telur Rebus. Ужин: Tahu Kukus, Tumis Buncis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, King's Fisher Tuna dalam Larutan Garam. Перекус/Другое: Bakwan, Nissin Vegetable Crackers, Gemblong, Stroberi, Wall's Populaire Strawberry Vanilla. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

wah sama nih kak. aku juga stuck dan udah rencanain mau surplus hari ini huhu. semangat ya kakkk! semoga nanti bb aku sama bb kakak turun lagi . .

05 сен 20 написано членом: icha agnes

Semangatt!!! Aku rencana makan di tdee nanti pas keluar kota sih hehe sekalian cheatday

05 сен 20 написано членом: bodygoalssssss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bodygoalssssss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bodygoalssssss- Журнал, 06 сен 20

Оставить свой Комментарий

bodygoalssssss-Изменение Веса