ElenaDerugina- Журнал, 05 сен 20

сегодня вечером было пиво, пару стаканчиков, и тарань вяленая) по калорийности вписалась. завтра наверно будет привес)

75,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг.    Еще предстоит сделать: 8,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1700 ккал

Жир: 40,02г | Белк: 173,06г | Углев: 131,31г.   Завтрак:  Огурец (с Кожурой),  Чай с Лимоном,  Сыр Российский,  Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%,  Хлеб Бородинский,  Аджика,  Капуста Тушеная с Курицей. Ужин: Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Светлое Пиво. Перекус/Другое: Перекресток Виноград Белый. подробнее ...