CatiaEV- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя CatiaEV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

1076 ккал

Жир: 30,28г | Белк: 38,84г | Углев: 175,86г. Завтрак: Maçã. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Sopa de Legumes, Chicória, Pepino (Descascado). Ужин: Tortilha de Trigo Integral, Pasta de Amendoim, Da Terrinha Tapioca, Friolack Queijo Colonial. Перекус/Другое: Bergamota. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Caminhada - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatiaEV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatiaEV- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

CatiaEV-Изменение Веса