CatiaEV- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя CatiaEV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

1657 ккал

Жир: 130,18г | Белк: 80,25г | Углев: 47,54г. Завтрак: Abacate, Limão. Обед: Óleo de Coco, Salsinha, Cebolas, Alho Picado, Alhos-Poró, Ovo, Salada Verde Mista, Azeite de Oliva, Copacol Filé de Tilápia. Ужин: Vinho Merlot, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Salada Verde Mista, Pasta de Amendoim, Azeite de Oliva, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Ovo Cozido. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatiaEV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatiaEV- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

CatiaEV-Изменение Веса