Jane Robbin- Журнал, 03 авг 13

Параметры Пользователя Jane Robbin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2013

87,1 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2013:

1825 ккал

Жир: 85,14г | Белк: 111,53г | Углев: 167,58г. Завтрак: Madhava Light Agave Nectar, Great Value Original Instant Oatmeal, Honey, Lipton Tea Bags. Обед: Grapes, Raisins (Seedless), Lettuce, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Tuna in Water (Canned), San Pellegrino Sparkling Mineral Water. Ужин: Honey, Malt-O-Meal Original Hot Wheat Cereal, Green Olives, Yellow Mustard, Ground Beef (Cooked). Перекус/Другое: Honey, Lipton Black Tea Bags, Nature's Harvest Sunflower Kernels, Whole Milk, Whole Milk, Nature's Harvest Sunflower Kernels. подробнее ...

2670 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jane Robbin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jane Robbin- Журнал, 03 авг 13

Оставить свой Комментарий

Jane Robbin-Изменение Веса