|
One week of binging is equal to one week to remove water retainer in your body. Such a loss of progress ...:(
|
65,1 кг
Потеряно до сих пор: 4,9 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1770 ккал
|
Жир: 67,62г | Белк: 138,34г | Углев: 190,23г.
Завтрак: Lily's Almond Dark Chocolate, Trestelle Asiago Сыр Asiago, Опунция, Банан, Liberte 2% Greek Yogurt, Vito Dairy Cottage Dreams Творог 1%, Dairyland Unsalted Butter, Dairyland Milk 2%, Borodin Russian Black Bread. Обед: Кабачки со Сметаной, Мой Рецепт , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чахохбили со Сливками, Noble Фунчеза. Ужин: Арбуз, Liberte 2% Greek Yogurt, Протеиновые Сырники, Мой Рецепт. Перекус/Другое: Tamam Black Turtle Beans, Ocean Dragon Mussle Meat Boiled, Оливки, Liberte Mediterranee Plain, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), President's Choice 2% Greek Yogurt, Торт Апельсин - Черная Смородина, Таша . подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ChandniRus-Изменение Веса
|
