DylanRose- Журнал, 03 авг 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2013

55,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2013:

2099 ккал

Жир: 85,41г | Белк: 88,02г | Углев: 270,03г. Завтрак: Oatmeal, Soy Milk. Обед: Creamy Peanut Butter, Bananas, Apples. Ужин: Oranges, Strawberries, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Walnuts, Plain Yogurt, Cheese Pizza, Italian Salad Dressing, Vegetable Medley, Tomato Juice. Перекус/Другое: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, White Bread, Grapefruit, Caramel Frappuccino Light (Tall). подробнее ...

2276 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 03 авг 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса