jaastruthers- Журнал, 05 сен 20

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2020:

809 ккал

Жир: 33,53г | Белк: 24,91г | Углев: 100,17г. Завтрак: Land O'Lakes Salted Butter, Banana Bread, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Обед: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Pizza Hut Marinara Dipping Sauce, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Pizza Hut Breadsticks. Перекус/Другое: Water. подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Вождение - 20 минуты, breastfeeding - 3 часа, childcare, sitting - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Йога - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 05 сен 20

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса