o0Veemon0o- Журнал, 05 сен 20

Параметры Пользователя o0Veemon0o | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2020

48,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2020:

1567 ккал

Жир: 50,27г | Белк: 100,22г | Углев: 183,45г. Завтрак: Goya Coconut Milk, Log Cabin Maple Syrup, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Navitas Organics Organic Cacao Powder, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Vital Proteins Collagen Peptides, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats. Обед: Jersey Mike's #8 Club Sub on Wheat (Regular). Ужин: Giai Phat No Vien Gan, Beef Brisket, Bean Sprouts (Soybean or Mung), Beef Flank (Trimmed to 0" Fat), Rama Food Fresh Rice Stick Noodle - Banh Pho Tuoi. Перекус/Другое: Synergy Trilogy Kombucha, Gong Cha Milk Foam Black Coffee. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o0Veemon0o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o0Veemon0o- Журнал, 05 сен 20

Оставить свой Комментарий

o0Veemon0o-Изменение Веса