Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sania nursyaa
Журнал
05 сен 20
Sania nursyaa- Журнал, 05 сен 20
Параметры Пользователя Sania nursyaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2020
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
51,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2020:
1088 ккал
Жир: 27,07г | Белк: 51,92г | Углев: 160,09г.
Завтрак:
Bakwan, Apel.
Обед:
Jengkol, Nasi Putih, Hati Ayam.
Ужин:
Telur Dadar, Nasi Putih, Regal Marie, Apel.
подробнее ...
2054 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Плавание (Медленное) - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sania nursyaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю