mummyconway- Журнал, 05 сен 20

Параметры Пользователя mummyconway | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2020:

1612 ккал

Жир: 67,00г | Белк: 122,52г | Углев: 121,89г. Завтрак: Asda Semi-Skimmed Milk, Morrisons Summer Fruit Mix, Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Bananas , Mornflake Superfast Oats, Vanilla Extract . Обед: Baby Spinach, Tesco Tuna Chunks in Sunflower Oil, Aldi Low Fat Natural Cottage Cheese, Cucumber (with Peel) , Tesco Chestnut Mushrooms , Green Cabbage, Natural Selection Whole Chia Seeds, Poached Egg , Krisprolls Krisprolls. Ужин: McCain Smiles, Morrisons Butchers Style Pork Sausages, Morrisons Pink Salmon Fillets, Morrisons Cold Water Prawns, Tesco Red Pepper, Waitrose Avocado , Baby Spinach. Перекус/Другое: Actimel Multifruit Yoghurt. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop 👍

05 сен 20 написано членом: peat_68


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mummyconway-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mummyconway- Журнал, 05 сен 20

Оставить свой Комментарий

mummyconway-Изменение Веса