4504laubert- Журнал, 05 сен 20

Параметры Пользователя 4504laubert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2020

125,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2020:

1805 ккал

Жир: 82,72г | Белк: 88,48г | Углев: 120,52г. Завтрак: Scrambled Egg, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Pictsweet Fried Green Tomatoes, Gabila's Zucchini Pancakes, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Jimmy John's Jumbo Kosher Dill Pickle. Ужин: Bob Evans Original Mashed Potatoes, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Hard-Boiled Egg. Перекус/Другое: Southern Recipe Pork Rinds, Coors Light Beer (Bottle). подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!!!

05 сен 20 написано членом: John10251


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

4504laubert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

4504laubert- Журнал, 05 сен 20

Оставить свой Комментарий

4504laubert-Изменение Веса