alferreira- Журнал, 05 сен 20

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2020

90,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2020:

1152 ккал

Жир: 41,66г | Белк: 71,14г | Углев: 153,79г. Завтрак: Casa Suíça Bolo de Frutas . Обед: Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais, Heinz Maionese, Panelinha Fit Tilápia Desfiada. Ужин: Panelinha Fit Arroz Parboilizado, Panelinha Fit Salmão Desfiado. Перекус/Другое: Nutry Barra de Proteínas Pós-Treino Baunilha, Tirolez Queijo Prato, Pão de Batata Doce, Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 05 сен 20

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса