Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sirman.vg
Журнал
05 сен 20
sirman.vg- Журнал, 05 сен 20
Параметры Пользователя sirman.vg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2020
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2020:
1353 ккал
Жир: 68,37г | Белк: 41,69г | Углев: 146,23г.
Завтрак:
Лаваш, Лаваш, Форель Слабосоленая, Омлет или Яичница, Томатный Соус, Сливочное Масло, Чай с Лимоном и Сахаром, Арбуз.
Обед:
Milka Шоколад Молочный Пористый, Чай, Хороший День Попкорн Соленый, Мамалыга, Сыр Сулугуни, Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Хороший День Попкорн Соленый, Milka Шоколад Молочный Пористый, Зеленый Чай, Виноград, Чай с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Сливочное Масло, Лаваш.
подробнее ...
1551 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sirman.vg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю