Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ismarodo
Журнал
05 сен 20
Ismarodo- Журнал, 05 сен 20
Параметры Пользователя Ismarodo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2020
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2020:
2052 ккал
Жир: 72,05г | Белк: 82,88г | Углев: 171,00г.
Завтрак:
Melón , Hacendado Zumo de Naranja, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Président Crema de Queso Semi Curado, Bimbo Pan de Molde Especial Tostada, Café con Leche, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%.
Обед:
Hacendado Helado Nocciola, Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Old El Paso Salsa de Queso, Hacendado Tortillas de Trigo, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Sazonador para Burritos.
Ужин:
Ron con Coca-Cola, Vino Pinot Noir, Costillas de Cerdo.
Перекус/Другое:
Mahou Cerveza Clásica, Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Mahou Cerveza Clásica.
подробнее ...
3436 ккал
Упражнение:
correr - 36 минуты, Google Fit - 23 часа и 24 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ismarodo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю