Raven_67- Журнал, 05 сен 20

Параметры Пользователя Raven_67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2020

85,7 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2020:

2023 ккал

Жир: 55,77г | Белк: 88,34г | Углев: 211,31г. Завтрак: Blueberry Wheats, Coffee. Обед: Proper Baked Beans (Jamie Oliver). Ужин: Cabernet Sauvignon Wine , Tesco Finest Purple Sprouting Broccoli, Filo Chicken Kiev (Jamie Oliver). Перекус/Другое: The Foodie Market Chia Seeds, Honey , Tesco Breakfast Fruit Topper, Greek Style Yoghurt, Tesco Black Forest Fruits, Crunchy Original Peanut Butter, Coffee. подробнее ...

2264 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raven_67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raven_67- Журнал, 05 сен 20

Оставить свой Комментарий

Raven_67-Изменение Веса