elfm99- Журнал, 05 сен 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2020

46,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2020:

1544 ккал

Жир: 59,25г | Белк: 61,93г | Углев: 183,51г. Завтрак: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Pastel de Nata, Bonne Maman Confiture Fraises, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet. Обед: Lotus Speculoos (7,5g), Mousse au Chocolat, Champignons, Tomates, Huile d'Olive, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Salade Verte, Findus Pommes Croustine. Ужин: J.D. Gross Petit Chocolat , Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Beurre, Chou-Fleur, Pain, Oeuf sur le Plat. Перекус/Другое: Tic Tac Tic Tac, Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Gerblé Biscuit Coco. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю