krisanova- Журнал, 05 сен 20

Параметры Пользователя krisanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2020:

1875 ккал

Жир: 148,90г | Белк: 98,46г | Углев: 34,61г. Завтрак: Зеленый Лук, Помидоры, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо, Bonfesto Маскарпоне, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Сливочное Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Solvie Протеиновое Печенье. Обед: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Chikalab Коллаген , Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Nutiva Семена Чиа. Ужин: Сыр Чечил, Rainbow Рапсовое Масло, Помидоры, Домик в деревне Сливки 20%, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Печень Трески, Жареная Баранина, Квашеная Капуста. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krisanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krisanova- Журнал, 05 сен 20

Оставить свой Комментарий

krisanova-Изменение Веса