ShineSixteen- Журнал, 05 сен 20

Параметры Пользователя ShineSixteen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2020

73,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2020:

695 ккал

Жир: 9,03г | Белк: 57,52г | Углев: 94,50г. Завтрак: Столбушино Сбитень Вишневый, Source Naturals Псиллиум, Травяной Чай. Обед: Fish House Скумбрия, Яичный Белок, Каравай Ролл Пшеничный. Ужин: Яичный Белок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Hortex Овощи для Жарки, Магнит Минтай на Пару, Grow Food Соус Ткемали. Перекус/Другое: Яблочное Пюре Несладкое, Эко Пастила Смоква Яблочная, Вода. подробнее ...

2193 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 19 минуты, Отдыхать - 10 часа и 11 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ShineSixteen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ShineSixteen- Журнал, 05 сен 20

Оставить свой Комментарий

ShineSixteen-Изменение Веса