ВалерияНес- Журнал, 05 сен 20

Параметры Пользователя ВалерияНес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2020

65,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2020:

1161 ккал

Жир: 44,86г | Белк: 81,26г | Углев: 116,84г. Завтрак: Geneticlab Omega 3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Нектарин, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Обед: Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Винегрет, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Ужин: Пастрома из Куриной Грудки Лера , Растительное Масло, Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза, Укроп, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. подробнее ...

482 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВалерияНес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВалерияНес- Журнал, 05 сен 20

Оставить свой Комментарий

ВалерияНес-Изменение Веса