DZ-1- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя DZ-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

⚔️😎Вперёд за второй десяткой😎🛡

Дала организму время привыкнуть к новому весу...
😳🤭ОКАЗЫВАЕТСЯ 7 недель отдыхала и топталась почти на одном весе.

Но с 1 августа прибавила🙈 с 73,8 до 75,1 🤬 ... ПОРА браться за дело и двигаться дальше к цели😎

75,1 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

1645 ккал

Жир: 49,45г | Белк: 91,26г | Углев: 221,91г. Завтрак: Арбуз, Drain Effect Green. Обед: Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Дарницкий Традиционный, Тёма Говядина с Языком, NL International Коктейль Шоколадный Мусс, Большая Кружка Молоко 2,5%, Арбуз. Ужин: Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DZ-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DZ-1- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

DZ-1-Изменение Веса