tristelle- Журнал, 05 сен 20

Параметры Пользователя tristelle | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥵

71,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2020:

1279 ккал

Жир: 55,64г | Белк: 65,59г | Углев: 132,24г. Завтрак: Banette Pain Complet, Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Lait Demi Écrémé. Обед: Adélie Glace Pistache, Président Comté , Panzani Perles, Vinaigrette, Tomates, Salade Verte, Haricots Verts, Netto Jambon de Paris. Ужин: Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Lovilio Mini Mozzarella, Tomates Cerises, Carrefour Asperges Blanches . подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tristelle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tristelle- Журнал, 05 сен 20

Оставить свой Комментарий

tristelle-Изменение Веса