Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2020
|
74,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,9 кг.
Еще предстоит сделать: 16,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2140 ккал
|
Жир: 89,91г | Белк: 103,78г | Углев: 233,49г.
Завтрак: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Глобус Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Овсяноблин. Обед: Глобус Молоко 1,5%, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Mission Deli Тортилья, Глобус Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Перекус/Другое: Nestle Шоколадный Батончик Nuts, Вдохновение Шоколад Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мария Печенье Затяжное, Глобус Молоко 1,5%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Юлия Graziosi-Изменение Веса
|
