SergeiPanasiuk- Журнал, 05 сен 20

Параметры Пользователя SergeiPanasiuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2020

83,1 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2020:

2264 ккал

Жир: 99,16г | Белк: 201,06г | Углев: 148,18г. Завтрак: Nordic Овсяные Хлопья, Дома Куриный Бульон из Грудки, Яйцо Куриное, Творог 5%. Обед: Kuhne Бальзамический Уксус, Дыня, Кедровые Орехи , Шелковица Сушеная, Приготовленная Морковь, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Укроп, Зеленый Лук, Сухой Жареный Соленый Арахис, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Простоквашино Творог 9%, Курица Вареная, Ветчина Индейки, Good Food Семечки Подсолнечника, Кабачок Гриль, Тыквенные Семечки. Ужин: Чернослив Свежий. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Tassimo Milka, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergeiPanasiuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergeiPanasiuk- Журнал, 05 сен 20

Оставить свой Комментарий

SergeiPanasiuk-Изменение Веса