justduing- Журнал, 05 сен 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2020

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2020:

3405 ккал

Жир: 84,18г | Белк: 196,63г | Углев: 459,59г. Обед: 백설기, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 삶은 계란, 밥, 앙밥스 닭가슴살 동그랑땡 오리지널. Ужин: 참기름, 밥, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). Перекус/Другое: 미왕 고소한 쌀과자, 백설기, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 매일유업 저지방우유. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 05 сен 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса