Schwopp- Журнал, 03 авг 13

Параметры Пользователя Schwopp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2013

90,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2013:

2497 ккал

Жир: 114,55г | Белк: 93,35г | Углев: 268,23г. Завтрак: Gekochtes Ei, Honig, Honig, Gekochtes Ei, Fettarmer Joghurt. Обед: Gefüllte Zucchini. Ужин: Frikadellen, Milch 2% Fett, 100% Whey Protein Professional. Перекус/Другое: Ijs, Caramel, Caramel, Kirschsaft, Nussecken, Nussecken. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schwopp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schwopp- Журнал, 03 авг 13

Оставить свой Комментарий

Schwopp-Изменение Веса