Kenbm- Журнал, 04 сен 20

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2020

89,3 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2020:

1790 ккал

Жир: 28,28г | Белк: 86,12г | Углев: 319,17г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, Water, ACE Bakery Ciabatta Piccola, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods. Обед: Nectarines, Water, Apples. Ужин: Sushi Shop California Classic Maki Roll , Shrimp Tempura, Vegetable Tempura, Teriyaki Experience Chicken Teriyaki (No Rice), White Rice. Перекус/Другое: Liberte Greek Yogurt - Coconut, Longo's Rustic Crisps, Starbucks Coffee Frappuccino (Tall). подробнее ...

687 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 55 минуты, Apple Health - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 04 сен 20

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса