tonybarb- Журнал, 03 авг 13

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

progress looking good

103,9 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2013:

2316 ккал

Жир: 63,36г | Белк: 127,44г | Углев: 172,25г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Hershey's Kit Kat (Large Size). Обед: Muller Greek Corner Lowfat Yogurt with Caramelized Almonds, Walkers SunBites Wholegrain Snacks, Green Giant Sweetcorn, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned). Ужин: Toro Norwegian Mushy Peas, Pat & Oscar's Oven Baked Potato Wedges, Baked or Broiled Fish. Перекус/Другое: Light Beer, Bacardi Superior Rum, Twix Twix Minis. подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 03 авг 13

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса