Josefineamat- Журнал, 04 сен 20

Параметры Пользователя Josefineamat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2020

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2020:

1002 ккал

Жир: 21,17г | Белк: 43,00г | Углев: 137,17г. Завтрак: Nescafé Café , Natura Aceite, Hacendado Cúrcuma, Lactolus Burgos Fresco 0%, Hero Mermelada, Mischkornbrot. Обед: Weißbrot, Weißer Tafelwein, SPAR Ensalada Variada, DIA Paella de Marisco. Ужин: Tafelwein, Banane, Lidl Queso , Mischkornbrot. Перекус/Другое: La Vaca que ríe Quesito Light con Emmental, Pflaumen. подробнее ...

2903 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа и 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 32 минуты, Sitzen - 3 часа, Глажка - 38 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 49 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josefineamat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josefineamat- Журнал, 04 сен 20

Оставить свой Комментарий

Josefineamat-Изменение Веса