annapplesss- Журнал, 04 сен 20

Параметры Пользователя annapplesss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2020

51,9 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2020:

2203 ккал

Жир: 62,47г | Белк: 102,25г | Углев: 298,87г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное, Персики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, ВкусВилл Семена Чиа, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож из Пророщенного Зерна, Гост Мёд Натуральный, Говядина Отварная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Ужин: Простоквашино Кефир 2,5%, Сосиски Сливочные, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Перекус/Другое: Победа Горький Шоколад 72% Какао, KDV Тараллини Классические, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annapplesss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annapplesss- Журнал, 04 сен 20

Оставить свой Комментарий

annapplesss-Изменение Веса