LTHOMP56- Журнал, 04 сен 20

My weight stayed the same. That's good I guess but it's so frustrating and so depressing . I feel so fat at this weight but can't figure out how to start losing again. I cut calories I gain I add calories I gain. I guess I just need to accept it.

48,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг.    Еще предстоит сделать: 2,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1944 ккал

Жир: 89,00г | Белк: 50,05г | Углев: 240,41г.   Завтрак: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Обед: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Ужин: Great Value Seasoned French Fried Potatoes, Slaw, Great Value Hamburger Buns, Golden Corral BBQ Pork. Перекус/Другое: Orchard Fresh Brazil Nuts, Mcdonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). подробнее ...