Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaar08
Журнал
04 сен 20
jaar08- Журнал, 04 сен 20
Параметры Пользователя jaar08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2020
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2020:
1895 ккал
Жир: 62,26г | Белк: 170,83г | Углев: 153,33г.
Завтрак:
Hacendado Gelatina + Proteínas, Eroski Jamón Cocido Extra, Huevo, Hacendado Claras de Huevo.
Обед:
Garden Gourmet Albondigas Vegetarianas, Hacendado Arroz Vaporizado.
Ужин:
Hacendado Jalapeños Picantes en Vinagre, Queso Azul o Roquefort, Hacendado Salchichas Bratwurst, Prima Mostaza Cero , Prozis Ketchup Zero, Hacendado Pan Integral sin Corteza, Zanetti Queso Provolone, Tortilla de Patatas, Carrefour Altramuces.
Перекус/Другое:
Hacendado +Proteínas Chocolate, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate Chocolate Wafer, Hacendado Leche + Proteinas.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaar08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю