алена7428- Журнал, 04 сен 20

Параметры Пользователя алена7428 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2020:

1438 ккал

Жир: 55,03г | Белк: 119,76г | Углев: 115,08г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Гауда, Курага, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Квашеная Капуста, Фарш Индейки, Олейна Подсолнечное Масло , Ярмарка Кускус. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Творог 5%. Перекус/Другое: Арбуз, Виноград Дамские Пальчики, Maxler Казеин. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

алена7428-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

алена7428- Журнал, 04 сен 20

Оставить свой Комментарий

алена7428-Изменение Веса