MrCalifornia- Журнал, 04 сен 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2020

96,5 кг Потеряно до сих пор: 30,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2020:

2052 ккал

Жир: 67,41г | Белк: 129,73г | Углев: 263,34г. Завтрак: Evolve Protein & Greens Drink - Mixed Berry Beet, No Cow Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Обед: OWYN Dark Chocolate Protein Shake, R.E.D.D. Oatmeal Superfood Energy Bar. Ужин: Reggano 100% Real Parmesan Grated Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar. Перекус/Другое: Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Butter, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Orgain Organic Protein Bar S'mores. подробнее ...

2972 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 04 сен 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса