madumesqta- Журнал, 04 сен 20

Параметры Пользователя madumesqta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2020

54,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2020:

1348 ккал

Жир: 30,95г | Белк: 99,09г | Углев: 170,35г. Завтрак: Goma de Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Couve Refogada, Abóbora Cozida. Ужин: Merluza, Tio João Arroz Integral Cozido, Abóbora Cozida, Feijão Fradinho Cozido. Перекус/Другое: Laranja Pêra, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Natural Life Bolacha de Arroz Integral, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional Light, Manga Palmer, Vitao Geleia de Frutas Vermelhas , Voxx 3X Protein. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madumesqta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madumesqta- Журнал, 04 сен 20

Оставить свой Комментарий

madumesqta-Изменение Веса