Bruna Mani- Журнал, 04 сен 20

Параметры Пользователя Bruna Mani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2020:

1225 ккал

Жир: 32,59г | Белк: 49,99г | Углев: 188,38г. Завтрак: Starbucks Suco Detox, Tapioca, Pasta de Amendoim. Обед: Urbano Feijão Carioca , Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada Crua, Repolho, Legumes Grelhados. Полдник: Café (Infusão), Mariza Canela em Pó , Panqueca de Banana. Ужин: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Перекус/Другое: Desinchá Chá, Veneza Creme de Ricota Cremoso , Bauducco Torrada Integral. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruna Mani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruna Mani- Журнал, 04 сен 20

Оставить свой Комментарий

Bruna Mani-Изменение Веса