verlock.kelfor- Журнал, 04 сен 20

Параметры Пользователя verlock.kelfor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 53,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2020:

2033 ккал

Жир: 122,41г | Белк: 136,96г | Углев: 94,22г. Завтрак: Эссен Продакшн Даёжь. Обед: Инжир, Рис Отварной, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Ужин: Мясной Дом Бородина Колбаски Охотничьи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Перекус/Другое: Помидоры, Сметана 20%, Простоквашино Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

verlock.kelfor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

verlock.kelfor- Журнал, 04 сен 20

Оставить свой Комментарий

verlock.kelfor-Изменение Веса