karinalight- Журнал, 04 сен 20

Параметры Пользователя karinalight | < Предыдущая Запись |Следующий >

После пробежки

47,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 47,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2020:

1524 ккал

Жир: 62,64г | Белк: 95,46г | Углев: 140,94г. Завтрак: Orion Чокопай, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Энержи Хлеб Скандинавский, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Волжаночка Яйцо, Ашан Огурец, Зеленый Сад Салат Листовой, Жокей Кофе Молотый, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Обед: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Vитамин Мексиканская Смесь, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Красная Цена Фасоль Стручковая, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Зеленый Сад Салат Листовой, Ашан Огурец, Магнит Томаты Свежие, Холидей Болгарский Перец , Hochland Фетакса в Рассоле, Красная Цена Яйца Куриные С1. Перекус/Другое: Пятерочка Нектарин , Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. подробнее ...

1424 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karinalight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karinalight- Журнал, 04 сен 20

Оставить свой Комментарий

karinalight-Изменение Веса