iyosrosiah- Журнал, 04 сен 20

Параметры Пользователя iyosrosiah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2020

60,9 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2020:

1882 ккал

Жир: 77,27г | Белк: 81,92г | Углев: 209,65г. Завтрак: Promina Puffs Rasa Pisang, Promina Puffs Rasa Pisang, Jeruk, Prenagen Esensis, Telur Dadar, Buncis, Wortel Dimasak. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Перекус/Другое: Martabak Telur, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Fitbar Chocolate. подробнее ...

102 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iyosrosiah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iyosrosiah- Журнал, 04 сен 20

Оставить свой Комментарий

iyosrosiah-Изменение Веса