sosodu12 "louloute"- Журнал, 04 сен 20

Параметры Пользователя sosodu12 "louloute" | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2020

50,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2020:

1008 ккал

Жир: 51,87г | Белк: 50,89г | Углев: 80,52г. Завтрак: Café, Joker Le Bio Orange sans Pulpe, St Hubert Oméga 3, Brioche Pasquier Biscottes sans Sucres Ajoutés. Обед: Café Expresso, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais, Picard Fondue de Poireaux, Saumon Cuit, Carrefour Salade Parisienne. Ужин: Thé Vert, Wasa Fibres, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, Avocat, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Concombre (Pelé), Carottes. Перекус/Другое: Nespresso Café . подробнее ...

1578 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Глажка - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sosodu12 "louloute"-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sosodu12 "louloute"- Журнал, 04 сен 20

Оставить свой Комментарий

sosodu12 "louloute"-Изменение Веса