Herreronet- Журнал, 04 сен 20

Параметры Пользователя Herreronet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2020

76,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2020:

1390 ккал

Жир: 39,62г | Белк: 44,91г | Углев: 150,89г. Завтрак: Melón , Pan Blanco, Aceite de Oliva, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa. Обед: Gambas Rebozadas, Hacendado Arroz Tres Delicias con Tortilla y Gambas, Vino Tinto de Mesa. Ужин: Tortas de Arroz Integral, Mahou Cerveza Clásica, Hacendado Guacamole Natural, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. подробнее ...

2751 ккал

Упражнение: Бокс - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Herreronet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Herreronet- Журнал, 04 сен 20

Оставить свой Комментарий

Herreronet-Изменение Веса