Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zextras
Журнал
04 сен 20
zextras- Журнал, 04 сен 20
Параметры Пользователя zextras
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2020
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2020:
2038 ккал
Жир: 89,26г | Белк: 63,01г | Углев: 131,71г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 1,8%, Сыр, Арбуз.
Обед:
Верес Баклажаны Жареные с Овощами.
Ужин:
Белый Хлеб.
Перекус/Другое:
Вино Совиньон Блан, Мартини Просекко.
подробнее ...
1983 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
zextras-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю