kmunson- Журнал, 02 авг 13

Параметры Пользователя kmunson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2013

120,2 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2013:

1555 ккал

Жир: 78,04г | Белк: 76,35г | Углев: 144,53г. Завтрак: Water, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar. Обед: Jell-O Temptations - Lemon Meringue Pie, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Water, Oscar Mayer carving board applewood smoked turkey brt, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns. Ужин: Mug Root Beer, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun. подробнее ...

3458 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmunson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmunson- Журнал, 02 авг 13

Оставить свой Комментарий

kmunson-Изменение Веса