Ismarodo- Журнал, 04 сен 20

Параметры Пользователя Ismarodo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2020

82,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2020:

2130 ккал

Жир: 61,08г | Белк: 61,98г | Углев: 328,56г. Завтрак: Hacendado Mermelada de Fresa, Tulipán Margarina, Café con Leche, Bimbo Pan de Molde Especial Tostada. Обед: Hacendado Helado Nocciola, Sandía, Pan Blanco, Eco Cesta Macarrones con Tomate y Albahaca Bio. Ужин: DIA Nueces Peladas, Té Verde, Carrefour Nueces sin Cascara, Cruzcampo Shandy, Maqui, Carrefour Arroz Cantones, Ta Tung Rollitos de Primavera. Перекус/Другое: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Jamon Cocido Extra, Bimbo Pan Blanco. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ismarodo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ismarodo- Журнал, 04 сен 20

Оставить свой Комментарий

Ismarodo-Изменение Веса